怎样激发自己的潜能

怎样激发自己的潜能简介：怎样激发自己的潜能？ 你必须了解人生的最终目的 你到底想要什么 一生中哪些对你而言是最重要的 什么是你一生当中最想完成的事 或许，你从来没有认真思量过...

怎样激发自己的潜能？

你必须了解人生的最终目的

你到底想要什么

一生中哪些对你而言是最重要的

什么是你一生当中最想完成的事

或许，你从来没有认真思量过……

1. 发掘潜能是最大的快乐

每个人都有许多潜能尚未发挥，然而，若要将潜能发展至百分之百是不可能的，因为潜能是无限的。

但目前已经有方法能让你有系统地发展潜能。由此，你会越来越喜欢自己、喜欢学习、喜欢家人、喜欢生活环境和其他人，也会不停地追求进步成长，分享成功经验，结交朋友，迈向平衡式成功，不断地为人类社会谋求幸福快乐，成为一个快乐、成功的人。

2. 成功者善于“管理自己”

成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、自我激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不是这样。

生命潜能管理就是以有系统的方法，管理自我及周边资源，达成人生的目的。当处理事件时，知道按照轻重缓急优先顺序来解决。

为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生中最想完成的事？

或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将像不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。

3. 激发自己潜能的八句问题

以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如

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果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。

问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？

人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。

请仔细考虑并一再自问，这是非常重要的问题。

生命的意义以简短有力为原则，并赋予它具有生命力及行动力的词句。

生命的意义：

最初写下的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。

调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。

再次调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。

问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？

你必须找回自我，找回理想中要成为的人。

许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚1000万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。

忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。

这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。

举例我当初的理解：

我是谁？

一、我是一个化不可能为可能的人。

二、我是伟大贡献的来源。

三、我是明日的答案。

四、我是现代人的奇迹。

五、我是现代的奇葩。

六、我是人类的希望。

七、我是每个黑暗里的烛光。

　 八、我是成长的催化剂。

九、我是人们最诚挚的朋友。

十、我是生活的艺术家。

问句三：我有哪些价值观？

所谓明确价值观，就是明确自己认为最重要的事情。

人通常透过价值观和信念（也就是观念）来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值观驱使下的行为分配。

每个人心中都有一个特定的价值取向，即：哪些事比较重要，哪些事较不重要等。

一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。

价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现，结束型价值观则表现为一种感觉。

而我们要设定的人生价值观是结束型价值观，也就是一种感觉。例如，若问一个人在一生中最重要的是什么？他给你的答案是名词，如家庭，事业等，你需要把家庭、事业带给你的感觉写下来，如快乐、卓越等，这样才对激发你的潜能有所帮助。

问句四：我有哪些信念：

1、活到老学到老。

2、现代人的榜样。

3、我永远模仿卓越。

问句五：我一生的策略是什么？

你要用什么方法来实现生命的意义，成为理想中的人？那就找回你最看重的价值观和信念，就能找回你生命的原动力。

问句六：今年的五大目标是什么？

问句七：目前的短期目标有哪些？

问句八：每天所要实行的行动有哪些？

　如果你能把以上问题的答案写得愈好，则你的潜能就会更有效激发。而且，以上问题的答案都是可以不断修正的。

你也可将以上问句运用到其他方面，则可全面激发潜能。即在学习、工作、身体上都问同样的问题，写出类似金字塔图形的答案。

再以我为例：

例一：

工作目的：不断地赋予人类价值，帮助他们自我突破，因此使他们能创造出 自己想要的生活。

我 是 谁：教别人如何成功的教练。

价 值 观：态度、诚实、服务、效率、尊重。

信 念 ：我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。

例二：

身体目的：示范能力、活力及平衡。

我 是 谁：世界级的运动员。

例三：

金钱目的：不断成长发展，帮助那些比我不幸的人，帮助社会建立更好的环境。

我 是 谁：1、我是带动慈善事业的巨人。

2、我是创造美好经验的艺术家。

价 值 观：成长、扩大、美好、分享、给予、系统。

信 念：1、我是世界最棒的教育家。

2、我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。

策 略：每月捐出10%的收入。

例四：

感情目的：分享经验，鼓励支持对方，创造理想的团队为社会做更多的事。

我 是 谁：1、我是个浪漫的人。

2、我是个模范丈夫。

3、我是个温柔体贴的人。

价 值 观：信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。

信 念：我永远尊重对方的感觉。

策 略：我不断让对方知道她是最重要的，不断支持她做的事，不断把我目前的状况分享给对方，一同分享生命。

依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明确知道自己的方向。

4. 调整价值观=发掘潜能

你已经知道，人通常透过价值观来下决定，依次产生行动和结果。一个人每天过的生活步调、优点、瓶颈以及有待突破之处，往往是受到价值观的影响。

在设定价值观的时候，你需要知道，价值观分为追求型价值观及逃避型价值观。以下再以我自己作为范例。

我最开始写下的价值观：

追求型价值观：自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。

逃避型价值观：压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。

随着自己的成长，可以对原来的价值观做出调整。

过去的我把“自由”列在追求型价值观的第一项，但却有个矛盾的规则：我认为“自由”是在任何时刻做想做的事情，不管在任何状况都和喜欢的人在一起，不受任何人的控制。

其实，这种自由根本上妨碍了他人的自由，是不可能达成的。

在明白真正的“自由”其实是思想的自由之后，我把“自由”从价值观中剔除，因为该价值观反而限制了我追求的自由。

我也终于明白，每个人都拥有自由，他的“自由”便是选择他所想要的感觉，想做的事，决定想过的生活。

透过自我突破的方法，以下是我调整过后的价值观：

追求型价值观：信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。

逃避型价值观：不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。

调整价值观之后，我的周边环境有了很大的转变，我天天以实际行动来得到想要的感觉，真很美妙！

5. 哪些行动可以得到自己想要的感觉

当你写下自己的价值观，也就是写下对你最重要的感觉。接下来，要为每一个价值观赋予行动，也就是我做什么就可以得到这个感觉。

这些行动要符合三个规则：要容易做到，要有多种选择，要完全自己主控。

我本身的范例：

为了要拥有信念，我每天早晨自我暗示目标，培养自信。

要有感恩的感觉。

为了健康，每天做热身体操，吃蔬菜水果。

要感觉爱和温暖，我对别人微笑，表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。

有卓越的感受，在每当进步一点点或找出别人的优点时。

快乐，是看电影，试验新事物和旅行时。

为了成为最棒的，我不断使用自己所教的方法，并维持平衡式的生活。

为了要有成就感，我开课且帮别人突破，每天早上一起床，就因我的存在而感到成就无限。

因此，当你写下每条价值观，并采取实际行动去做时，那么你每天都可以获得想要的感觉。经你设计过的价值观会让你不断成长进步。

6. 根据价值观设计想过的生活

有些原来的价值观很好，可以继续保留，并把它变得更好，缺乏正面意义的价值观则可以去除。

一个人无法成功的原因如下：

一、目的模糊：要做任何事都十分困难。

二、规则矛盾：设下的规则使自己得不到最想要的。

三、按照规则还是得到痛苦。

四、违反规则反而得到快乐。

五、坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。

六、把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。

这六项都不能使你过想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢？你需要做以下的事。

一、选择并找出生命的目的。

二、放松你的规则。

三、解除矛盾的规则。

四、你所设计的规则应当是“若按规则进行则会得到快乐。”

五、假如违反规则会得到痛苦。

六、做任何事之前，先清楚对方的规则。

七、让自己放轻松。

由于作文本身固有的难度和学生写作水平的个性差异等原因，不少学生经常会产生某些心理障碍，从而影响作文水平的提高。这些心理障碍大致有：自卑心理、畏惧心理、无所谓心理、速胜心理等。要针对其心理的不同特点，引导学生逐一消除。使学生真正理解：畏惧、自卑，大可不必;只要努力写作，全身心融入，又能注重运用以上巧妙方法，定会有长足进步;无所谓和自大，是一种盲目思想的表现，是一种错误思想的熟悉，作文是一种技能，多练就会进步;速胜心理是一种不切实际的急燥心理，作文是一种综合性较强的语言表达项目，写作水平的提高需要一个过程，更需要具备多方面和综合能力。

因此，作文水平的提高，不是一朝一夕挥之即成的问题，而是在长期的精读、多思、勤练相交融的潜移默化中实现的，只有巧妙地诱导学生，轻装上阵，身心融入，持之以恒地坚持一段较长时间的读练结合，学生作文水平才会快速提高。