说说控

快速解困的方法包括： 1. 凉水洗脸 ：用冷水刺激面部，提高神经兴奋度。 2. 按摩 ：按摩太阳穴或百会穴，促进血液循环。 3. 运动 ：进行简单的伸展或散步，...