大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肺大泡自愈最快的方法，腰椎盘膨出会自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰椎间盘突出是一种较轻的椎间盘突出，适当注意是有可能自愈的。
2、可以选择牵引，避免久坐，反复弯腰劳累和重体力劳动有助于突出腰椎间盘的恢复。
3、平时适当卧床，加强腰背部肌肉的训练。
4、倒着走等方式也有助于恢复。
5、如果反复出现腰痛等症状，就要考虑完善腰椎磁共振的检查来判断腰椎间盘突出的节段和程度，保守效果不好就考虑手术治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
